家里的食物还可以这样吃,新鲜的香味不能阻挡筷子

发布时间:2020-11-20 20:01:37

来源:鹤壁热线

主要成份:平菇300g,山药300g,黑木耳100g

调味料:适量的盐、洋葱、植物油、生粉

方法:

1.清洗后将蘑菇切成两半

2.预先浸泡黑木耳;山药在火上烤,洗净后再剥去手,不会发痒

3.将山药切成薄片备用,在锅内加入适量的食用油,加入以上所有材料炒熟。

4.加入一汤匙鸡汤煮熟,在调味料中加入盐

5.用生粉加厚,撒上洋葱,撒上芝麻油,从锅里出来

西兰花油豆腐

主要成份:西兰花,豆腐,红辣椒

调味料:适量的色拉油、盐、鸡精、洋葱、姜、芝麻油

方法:

1.西兰花洗后破碎成小花,适量的油豆腐是合适的。

2.洋葱、姜、红辣椒、豆腐切角块

3.在水里放少许盐,把西兰花烫一下,取出冷水

4.洋葱姜火锅

5.加入油豆腐,炒一会儿

6.将西兰花、红辣椒加盐、鸡精调味,炒1分钟,倒入少许芝麻油。

小豆腐

主要原料:适量豆渣、萝卜丝(白)1小

调味料:适量的色拉油,4克盐,5克洋葱

方法:

1.豆奶过滤掉豆渣,一只萝卜吃萝卜。

2.萝卜穗洗后切丝,洋葱也切丝

3.在锅里加入少许油,然后将洋葱和萝卜樱桃籽倒入炒香中。

4.加入豆浆,继续炒

5.我的豆渣煮熟了,不用煎太久,用少许盐调味

油炸豆腐皮卷

成份:2块豆腐皮,一半胡萝卜,一半黄瓜,100克冬笋,适量黑木耳。

调味料:盐,胡椒,芝麻油,30克蔬菜牡蛎油,适量的水淀粉。

方法:

1.准备所有原料,将竹笋放入沸水中煮3分钟。

2.把黄瓜切下来,加一点盐做一会儿,然后把黄瓜挤干,等着用。

3.将豆腐皮切成方形,将所有原料切成碎片。

4.将油倒入竹笋、胡萝卜、黑木耳、炒、加绿瓜、加盐及胡椒调料,炒匀,即可食用。

5.取一片豆腐皮,放入油炸馅,卷成一小条。

6.印章可以用面粉和水粘在一起,所有这些都可以依次做好。

7、不要粘在平底锅油上,油热,放进腐丙酸卷炒,直到腐丙酸卷应用慢火慢慢炒,直到两侧略黄。