哄孩子睡觉太难了? 提前做好这些准备,让妈妈更容易

发布时间:2020-08-31 13:12:03

来源:鹤壁热线

每天晚上,哄宝宝睡觉都是一件令人伤心的事情,好不容易哄好了,还没等大人们停一会儿,他就滴溜溜的眼睛盯着你,让人哭笑不得。然而,像这样醒来不哭的宝宝是可以的,如果宝宝是那种醒来哭泣,只会让人心烦意乱。所以,晚上睡得舒服是一件很好的事情。为什么宝宝会处于如此艰难的境地?也许宝妈忽略了这些细节,但只要问题做到了,可以让宝宝一夜安稳,让他们也轻松了很多,不妨看看。

舒适的睡眠环境

宝宝的身体很敏感脆弱,一旦身体感受到不舒服,就会睡的不踏实,容易醒来。因此,宝妈就要保证周围的环境安静,温度和湿度适宜,让宝宝感觉到舒适,这样会有助于睡眠。除此之外,最好是给宝宝准备专属的婴儿床,这样能让宝宝有自己独立的睡觉空间,睡觉的时候不会受到大人的影响。因为,有时候大人来回翻身或者起床,宝宝都能感受到,从而导致宝宝的睡眠都很浅,容易被惊醒。

干净的尿布

宝宝睡着以后,如果尿了或者拉了,就会让宝宝身体感觉到很不舒适,从而容易夜醒。再者说,排泄物长时间的刺激宝宝的屁屁,会容易引发宝宝红屁屁,影响宝宝的健康。因此,在宝宝睡觉前,宝妈就提前让宝宝解决完大小便问题,给宝宝换上干净的纸尿裤。另外,根据宝宝平时的习惯掌握宝宝的大小便规律,随时观察纸尿裤的使用情况,以便及时给宝宝更换干净的纸尿裤,因为现在很多纸尿裤都有尿线条,使用起来很方便的,这样就能让宝宝安心睡觉了。

不饿着肚子睡

有时候宝宝经常会有半夜被饿醒的情况,这个时候只需要给宝宝吃上奶,他就会在吃完奶后乖乖地继续睡觉了。因此,为了以防宝宝会有被饿醒的情况,在宝宝睡前,宝妈可以给宝宝喂一次奶,让他不要饿着肚子睡。但要注意的是,不要给宝宝吃太饱,而且,吃完奶后,过半个小时再让宝宝睡觉会比较好,以免消化不良影响宝宝睡眠。

满满的安全感

有时婴儿睡觉,突然醒来,开始四处寻找母亲,这是婴儿不安全的表现。也许是因为宝宝白天遇到了更可怕的事情,晚上做噩梦会让宝宝没有安全感。这时,宝妈可以把宝宝抱在怀里,拍拍宝宝表示安慰,让宝宝闻着妈妈的身体睡觉,他会很安心,能踏实的睡觉。

虽然宝宝晚上很难入睡是宝妈公认的问题,但总的来说,宝宝睡得很难的原因有很多。只要宝妈能一一解决,他们就能完美地解决这个问题。